1 haftada 3 kilo vereye var mısınız? Yaza başlarken fit olmayı kim istemez ki? Sizler için yağ yakan bir detoks diyeti. 1 haftada 3 kilo verdirten detoks içecek.
Detoks İçecek
Malzemeler;
- 1 bardak demlenmiş yeşil çay
- 6 dal yeşil ıspanak
- 3 baş brokoli
- 1 adet elma
Hazırlanışı;
- Malzemeleri sırayla 1 kaseye ekliyoruz.
- Ardından blenderdan geçiriyoruz.
- Ve detoks içeceğiniz hazır.
- 1 hafta boyunca akşam yemeği yerine tüketirsek sağlıklı bir şekilde haftada 3 kilo verebiliriz.
