Kadınlar yaşları ilerledikçe boyun ve göğüs hizasında yaşadıkların kırışıklıklardan dert yanar. Ancak bu kırışıklıkların önüne geçmek tamamen sizin elinizde. Alacağınız basit birkaç önlemle boyun ve göğüs bölgeniz yılların derin izlerini taşımak zorunda kalmayacak.
Boyun Ve Göğüs Kırışıklıklarını Engelleyen 7 Formül
1- Sırt Üstü Uyuyun
Sırt üstü uyumayı bir alışkanlık haline getirmeniz durumunda boyun ve göğüs bölgenizde kırışık sorununu daha az yaşayacaksınız. Ayrıca sırt üstü uyumak göğüslerinde yıllar içinde sarkmasını en aza indirecektir.
2- Maske Yapın
Aloe vera jelini boyun ve göğüs bölgenize iyice yedirin. Bu şekilde 20 dakika bekleyin ardından bölgeyi ılık suyla temizleyin.
Evde Doğal Aloe Vera Suyu Yapımı İçin Tıklayınız.
3- Sıcak Suya Dikkat
Duş alırken sıcak suyun doğrudan boyun ve göğüs bölgenize isabet etmesine izin vermeyin.
4- Spor Önemli
Her gün 20 kez şınav çekmek; boyun ve göğüs bölgenizin kırışmasının önüne geçmenizi sağlayacak.
Koşu Bandında Vakit Geçirirken Sıkılanlar Koşu Bandını Eğlenceli Hale Getirmek İçin… Tıklayınız
5- Ölçünüzü Doğru Tespit Edin
Göğüs bölgenizin kırışmaması için vücut ölçülerinize uyan sutyenler kullanmanız gerekmekte.
6- Masaj Yapın
Akşamları bu uygulamayı televizyon izlerken dahi yapabilirsiniz. Birkaç damla masaj yağıyla boyun ve göğüs bölgenizi rahatlatabilirsiniz.
7- Güneş Kremi
Güneşe çıkmadan önce yalnızca yüzünüze ve kollarınıza güreş kremi sürmeniz yeterli olmayacaktır. Şayet boynunuzun göründüğü bir kıyafet giyiyorsanız; mutlaka bölgeye krem sürün.
