İngiltere’de yapılan bir araştırma korku filmleri izleyenlerin metabolizmalarının hızlandığını ve kilo verdiklerini ortaya koydu. “Öyle şey olur mu?” dediğiniz duyar gibiyim ancak konu hakkında son yıllarda yapılan deneyler korku filmi izlemenin kilo verdirdiğini ispatladı. Siz de kilo vermek istiyorsanız hemen korku filmi izlemeye başlayabilirsiniz.
Korku Filmi İzlerken Zayıfladığınızı Biliyor Musunuz?
90 Dakikada 113 Kalori
İngiltere’de bulunan Westminster Üniversitesi’nde yapılan araştırmada 90 dakikalık bir korku filminin 113 kalori yaktırdığını kanıtlamıştır. 113 kalori yakmak için yarım saat tempolu yürüyüş yapmanız gerekir.
Peki, Metabolizma Nasıl Hızlanıyor?
Korku filmi izleyen bireylerin nabızları yükseliyor. Bu da vücuttaki adrenali arttırıyor. Sonuç olarak metabolizma hızlanmış oluyor.
Oturduğunuz Yerde Kilo Verin
Elbette, korku filmi izlerken abur cubur yemekten kaçınmalısınız. Artan nabzınızla birlikte yakayacağınız kaloriler diyetiniz için çok yararlı olacaktır.
184 Kalori Yaktıran Film
Aynı araştırma popüler filmlerin içerdiği korku sahneleri nedeniyle 113 kaloriden çok daha fazlasının yaktırdığını gözler önüne serdi. Kalori yaktıran filmler arasında İlk sırayı 184 kalori ile Cinnet filmi aldı. İşte, kalori yakmanızı hızlandıracak 10 film;
1. Cinnet / The Shining: 184 kalori
2. Jaw: 161 kalori
3. Şeytan / The E.orcist: 158
4. Yaratık / Alien: 152 kalori
5. Testere / Saw: 133 kalori
6. Elm Sokağı Kabusu / A Nightmare on Elm Street: 118 kalori
7. Paranormal Aktivite / Paranormal Activity: 111 kalori
8. Teksas Testere Katliamı / The Texas Chain Saw Massacre: 107 kalori
9. Blair Cadısı / Blair Witch: 105 kalori
10. Ölüm Çığlığı / [Rec]: 101 kalori
