Eğer siz de diş teli tedaviniz boyunca herhangi bir ağız probleminden kaçınmak ve ortodontal tedavinizin olabildiğince hızlı ilerlemesini istiyorsanız, ağız hijyeninize oldukça dikkat etmelisiniz. Sizler için diş teli bakımı hakkında akılda tutulması gereken önemli ipuçlarını derledik.
Fırçala, Fırçala, Tekrar Fırçala
Dişlerinizin arasında kalabilecek gıdaları temizlemek ve plakları ortadan kaldırmak için her yemekten sonra ve yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalamalısınız; günde en az üç kez… Her bir diş fırçalama seansınız en az iki dakika sürmeli. Plakları en iyi şekilde temizlemek ve diş çürümesine karşı önlem almak için florür içeren diş macunlarını tercih etmenizi öneririz. Orta sertlikte bir diş fırçası diş teli kullananlar için ideal. Mümkünse, elektrikli diş fırçaları kullanın. Unutmayın, diş teliniz olduğu için diş fırçanız olduğundan daha çabuk yıpranır. Bu nedenle sık sık fırçanızı değiştirmelisiniz.
İnterdental Fırçaları Alışkanlık Haline Getirin
İnterdental fırçalar diş aralarını temizlemek için kullanılan ince uçlu, küçük diş fırçalarıdır. Normal fırçaların ulaşamadıkları bölgelere ulaşarak, diş aralarını ve tel çevrelerini en iyi şekilde temizlemenize yardımcı olurlar. Dişlerinizi, normal bir diş fırçasıyla fırçalamadan önce interdental diş fırçanızla fırçalayın. Dişlerinizin arasında kalan büyük parçaları kolaylıkla çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
Diş İpiniz Arkadaşınız Olsun
Diş teli bakımı için diş ipinin faydası büyük. Diş ipleri, normal fırçaların ve interdental fırçaların ulaşamadığı yerlere girerek diş tellerinin kenarlarını temizlemeye yardımcı olur. Diş telleri, diş ipi kullanmanızı zorlaştırabilir. Fakat inanın buna değecek.
Ağız Bakım Suyunu Es Geçmeyin
Diş teli bakımı için diş fırçalama ve diş ipi rutininden sonra oluşabilecek diş eti iltihaplarını önlemek için ağız bakım suyunu kullanmayı ihmal etmeyin. Diş teli nedeniyle oluşabilecek küçük tahrişleri azaltmak için ağzınızı bu suyla dikkatlice çalkalayın.
