Kabızlık özellikle kadınlarda oldukça sık rastlanan sancılı bir hastalık. Hatta bazılarımız için kronik bir problem. Ancak günlük beslenmeniz ve rutininiz kabızlığınızı daha da kötü hale getirebilir. İşte kabızlığı daha kötü hale getiren 7 alışkanlık. Kabızlığa Neden Olan 7 Alışkanlık İşlenmiş Gıdalar Abur cubur, makarna, ekmek vücutta yavaş sindirilir. İşlenmiş gıdaların çoğu fruktan içerir. Fruktan da … Kabızlığa Neden Olan 7 Alışkanlık okumayı sürdür