Göz seğirmesi neden olur? Göz seğirmesini nasıl tedavi edebiliriz?
GÖZ SEĞİRMESİNİN NEDENLERİ
- D Vitamini eksikliği
- Stres
- Yorgunluk
- Kafein
- Alerji
- B12 Vitamini Eksikliği
- Göz Kapağı veya Kornea İltihabı
- Bazal Ganglia?
Bazen altında yatan çok ciddi problemler olabilir. Göz seğirmesi aralıksız bir şekilde hiç mola vermeden gece boyunca, haftalar boyunca ya da aylar boyunca devam ediyorsa o zaman mutlaka altında yatan nörolojik bir problem var mı diye araştırılmalıdır.
- Uykusuzluk
- Beslenme düzensizliği
- Elektrolit sıvı kaybı
Yukarıda belirtilen durumlardan uzak kaldığımızda göz seğirmesi kendiliğinden düzelen bir problemdir.
SOL GÖZ SEĞİRMESİ NASIL GEÇER?
- Uykunuzu yeterli alın. Günde ortalama 7-8 saat uyuyun.
- Stresten, sizi üzen kişilerden uzak durun.
- Çay, kahve ve kola önemli kafein kaynaklarıdır. Kafein alımını sınırlandırın.
- Pamuklu bezi ılıktan biraz sıcak su ile ıslatıp sıkın ve bir müddet bu bezi göz kapağınıza tutun. Ilık kompres uygulaması göz kaslarınızı rahatlatıp,göz seğirmenizin geçmesine yardımcı olacaktır.
- Sol göz seğirmesinin nedeni, D vitamini, B12 vitamini gibi vitamin eksikliği ise, doktorunuzun reçete edeceği vitamin ilaçlarını kullanmaya devam etmelisiniz.
Uzun süreli göz seğirmelerinde, altında başka bir hastalığın da olmadığından emin olunursa, doktorunuz tedavi için botulinum enjeksiyonu yapabilir, bu uygulama, genellikle kalıcı olarak sorunun çözülmesini sağlar. Göz seğirmeleri yorgunken ve stresliyken artar.
Bunun dışında sizi ciddi olarak rahatsız ediyorsa, bir nörolog veya beyin cerrahi uzmanına başvurarak beyin mr görüntüleme yaptırmanızda fayda var.
