Son birkaç aydır kendinizi sürekli yorgun ve uykusuz hissediyorsanız, normalden daha fazla tatlı ve karbonhidrat yemeyi tercih ediyorsanız dikkat! Fazla uyuma, kilo alma ve duygu değişiklikleri yaşıyorsanız kış depresyonunda olabilirsiniz.
Kış Depresyonu Nedir? Belirtileri Nelerdir?
