Yulaf bol lifli olduğu için hem sindiriminiz için iyi hem de sizi uzun süre tok tutuyor. Yulaf lapası tarifini isterseniz iftardan sonra tatlı niyetine de yiyebilirsiniz. Sahur İçin Yulaf Lapası Tarifi Malzemeler; 3 yemek kaşığı yulaf 1 adet muz Tarçın Zerdeçal Karabiber Zencefil Paprika Süt Ceviz Fındık Antep fıstığı Sahur İçin Yulaf Lapası Yapılışı Dondurmalı … Sahur İçin Yulaf Lapası Tarifi okumayı sürdür