Beslenme, depresyon ve kaygı arasındaki bağ olduğunu iddia eden araştırmacılar ruha iyi gelen besinleri açıkladı. Peki hangi besinler ruh sağlığımıza iyi gelir? Beslenme ile ruh sağlığı arasında bağ var mıdır gelin hep beraber inceleyelim… Ruhunuzu İyileştirecek 7 Besin Beslenme ve Ruh Sağlığı Arasında Bağlantı Var mıdır? Dünya Sağlık Örgütü, yaklaşık 300 milyon insanın bir tür … Ruhunuzu İyileştirecek 7 Besin okumayı sürdür