Tohumlar, sağlığınız ve güzelliğiniz için birçok fayda sağlar. Protein, lif, demir, omega-3 yağ asitleri gibi vücudun ihtiyacı olduğu besin değerlerini tamamen karşılayan ve sağlığa en faydalı 4 tohumu sizler için sıraladık. Sağlığa En Faydalı 4 Tohum 1. Keten Tohumu Yağ: 42 g Lif: 27 g Protein: 18.5 g Keten tohumu çok önemli bir fonksiyonel gıdadır. … Sağlığa En Faydalı 4 Tohum okumayı sürdür