Kahvaltısız Bir Diyet Sağlıklı mıdır?

Diyetisyen Elif Kübra Bostancı Kivi Tadında kullanıcılarının sosyal medyadan gönderdikleri soruları cevaplandırdı. Elif Kübra’nın “Kahvaltısız Bir Diyet Sağlıklı mıdır?” sorusuna verdiği cevabı sizler için derledik. Kahvaltısız Bir Diyet Sağlıklı mıdır? Evet sağlıklıdır. Aslında önceki beslenme yaklaşımlarımızda Üç ana üç ara öğün şeklinde bir beslenme düzenimiz vardı. Fakat beslenme alanı, beslenme bilimi oldukça değişen ve gelişen … Okumaya devam et Kahvaltısız Bir Diyet Sağlıklı mıdır?