Endişeli, gergin olduğumuz veya korktuğumuz, özellikle de gelecekte olabilecek durumlar hakkında kaygı duyduğumuz durumlara, anksiyete denmektedir. Ancak kaygı, bazen o kadar şiddetli hale gelir ki basit, günlük işleri tamamlamak tamamen zorlaşır. Bunların yaşanması ise anksiyete bozukluğunun bir belirtisi olabilmektedir. İşte Kadınlarda 18 Kaygı Belirtisi.
Anksiyete bozuklukları Amerika’daki en yaygın akıl hastalıklarındandır. Yaklaşık 6,8 milyon yetişkin belirli anksiyete bozuklukları yaşamaktadır. Bu anksiyete belirtilerinden kadınların etkilenme olasılığı, erkeklerden iki kat daha fazladır. Kadınlarda (ayrıca erkeklerde) yaygın anksiyete belirtileri nelerdir? Sizler için sıraladık;
Lavanta, bilimsel araştırmacılar tarafından kaygı belirtilerini tedavi etmek için doğal ve etkili bir çözüm olduğu kanıtlanmış bir bitkidir. Aynı zamanda lavanta yağının, farmasötik ilaç lorazepam (Ativan) kadar etkili olduğu da kanıtlanmıştır. Yani lavantanın anti-anksiyete özelliklerini ve diğer birçok tıbbi faydaları olduğu bilimsel olarak doğrulanmıştır. İşte anksiyete tedavisinde lavantanın etkileri;
Fiziksel ve duygusal olarak dengeleyici bir kokuya sahip olan lavanta yağının vücut üzerindeki rahatlatıcı etkileri olduğu bilinmektedir. Aynı zamanda dünyadaki en popüler esansiyel yağlardan olan lavanta yağının kanıtlanmış olan birçok faydası bulunmaktadır.
Alternatif tıpta sıklıkla kullanılmakta olan bitki çeşitlerindendir ve bilimsel olarak kanıtlanmış olan bir birçok faydası bulunmaktadır. Günümüzde de sağlığa olan faydaları sebebiyle birçok kişi tarafından tercih edilen lavanta, yağ ve çay olarak kullanılmaktadır. Güçlü antioksidan, antimikrobiyal, yatıştırıcı, sakinleştirici ve antidepresif özelliklerine sahiptir. Bu sebeple, hem kozmetik hem de terapötik olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır. Peki lavanta yağının faydaları nelerdir? Faydalarını saymakla bitmeyecek olan lavanta yağının nelere iyi geldiğini sizler için derledik.