Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz ve gün geçtikçe tüketimi artan keten tohumu çok önemli bir fonsiyonel gıdadır. Özellikle diyet sayfalarında adından sıklıkla söz ettiren keten tohumunun 100 gramında yaklaşık 28 gram lif bulunuyor. Bu sayede tokluk hissi vererek kilo verme sürecinde en büyük desteklerinizden biri haline geliyor. Keten Tohumu Tüketiyor Musunuz? Son yıllarda adını sıkça … Keten Tohumu Tüketiyor Musunuz? okumayı sürdür