Covid-19’un, 2020 senesinde ülkemize girmesiyle başlayan bir pandemi dönemi yaşadık. Hemen herkes Covid-19 kaynaklı koronavirüs hastalığına yakalandı. Koronavirüs hastalığına yakalanan bir çok insanda ise beyin sisi denen zihin bulanıklığı ve yorgunluğu görülmeye başlandı. Beyin sisi nedir? Belirtileri nelerdir? Gelin hep birlikte öğrenelim..
Covıd-19 Kaynaklı “Beyin Sisi” Nedir?
Hastaların, yaşadıkları durumu anlatırken kullandıkları bir terim olan beyin sisi tıbbi bir terim değildir. İnsanların koronavirüsün etkisiyle mental ve fiziksel anlamda yaşadıkları işlevsel kayıpların tümüne bilim adamları tarafından beyin sisi denmektedir. Son yılların en önemli sağlık sorunlarından olan beyin sesi korona geçirmiş ve koronadan dolayı yoğun bakımda kalan hastalarda daha sık görülmektedir.
Beyin sisi geçiren insanlarda genel olarak dikkat dağınıklığı, odaklanma da güçlük, hatırlayamamak gibi problemler görülebiliyor. Kullanılan bazı ilaçlardan veya soğuk algınlığı gibi hastalıklardan kaynaklanabilmektedir. Sonucunda ise beyin sisi bir çok kronik hastalığı tetikleyebilmektedir.
Beyin Sisinin Belirtileri
- Unutkanlık
- Dikkat dağınıklığı
- Uykuya dalmakta zorlanmak
- Sinirlilik hali
- İşleri bitirememek
- Düşünceleri toparlayamamak
Beyin Sisi Tedavisi
Kendisinde bu tür belirtiler gören kişi ilk olarak bir uzmana başvurmalıdır. Ardından kendisinin yapabileceği şeyler şöyle sıralanabilir:
- Egzersiz yapmak
- Akdeniz tipi beslenme şekline geçmek.
- Bir müddet gluten ve şekerden uzak durmak.
- Alkol vb. kötü alışkanlıklardan uzak durmak.
- Uykuyu düzenli bir şekilde almak.
- Sosyal ve yararlı aktivitelerde bulunmak.
