Çağımızın en sık görülen kanserleri arasına giren meme kanseri ne kadar erken teşhis edilirse tedavisi çok daha yararlı olacaktır. Bu yüzden meme kanserinin belirtilerini bilmekte büyük yarar vardır. Gelin birlikte meme kanserinin belirtileri nelermiş öğrenelim…
Meme Kanserinin Belirtileri!
1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık ayı nedeniyle Genel cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hakan Meral meme kanserinin belirtileri hakkında bilgi verdi.
Meme kanserine neden olan değiştirilebilir risk faktörlerini ortadan kaldırmak gerekir. Yağlı yiyecekler ve hormonlu gıdalardan uzak durmak gereklidir. 25 yaşından önce ilk doğumu yapmak ve emzirmeye özen göstermek gerekir. Alkol ve sigara kullanmamak meme kanseri riskini azaltır. Soya izoflavanlarının östrojene benzeyen etkisi meme kanseri ile ilişkili olabileceği ortaya koyulmuştur. Beta karotenin, likopenin, antioksidanlar ve A, C, E vitaminlerinin yetersizliği meme kanseri riskini artırabilir.
50 yaş üzerinde ki kadınların bu vitaminlere ve besinlere dikkat etmesi gereklidir. Meme kanserinde genetik faktörler çok önemlidir. Ailede bu kansere yakalanan birinin olması riskli bir durumdur. Bu yüzden düzenli kontroller yaptırılmalı ve ihmal edilmemelidir.
Meme Kanserinin Belirtileri
- Memede oluşan veya koltukaltında ele gelen kitle hissetmek
- Meme başında kanlı veya şeffaf renkli akıntı oluşması
- Meme başında içe doğru çekilme, çökme veya şekil bozukluğu oluşması
- Meme başı derisinde soyulma ve kabuklanma olması
- Meme cildinde yara veya kızarıklık
- Meme cildinde ödem, şişlik ve içe doğru çekintiler olması
- Memede büyüme, şekil bozukluğu veya asimetri ya da renginde değişiklik görülmesi
Meme Kanseri Riskini Böyle Azaltın
Meme kanserinden korunmada güçlü bir bağışıklık sisteminin olması önemli bir faktördür. Süt yoğurt, lif ve probiyotik maya içeren gıdaların tüketilmesi bağışıklık sistemini korurken kanser riskini de azaltmaktadır. Yapılan araştırmalarda B vitamininin meme kanseri riskini azalttığı görülmektedir. B vitamini eksikliği olup meme kanseri olan hastalarda metastaz riskinin B vitamini normal olan insanlara göre daha yüksek olduğu görülmüştür.
Gün içerisinde 1-2 saat yapılan egzersiz meme kanserini azaltmaktadır. Balık, süt ve süt ürünleri, yumurta sarısı B vitaminden zengin gıdalardır.
