diyet

Ölümsüzlük Meyvesi “Hünnap” Nedir? Faydaları Nelerdir?

Hünnap, cehrigiller familyasına ait bir bitki. Üzerinde kahverengi tonlarında incecik bir kabuğu bulunan meyve, Çin’de çokça tüketiliyor ve “ölümsüzlük meyvesi”…

Devamını Oku »

Acai Üzümü Nedir? Faydaları Nelerdir?

Yüzyıllar öncesinde Brezilya’nın yerli halkı tarafından gıda olarak tüketilmeye başlanan Acai üzümü daha sonraları sayısız faydasının olduğu görülerek çeşitli hastalıkların ve rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaya başlanmıştır. Acai üzümü beraberinde insanların akıllarına çeşitli sorular…

Devamını Oku »

Diyet Salatası

Diyet Salatası Malzemeleri 1 çorba kasesi brokoli 1 çorba kasesi karnabahar 5 tane taze fasülye 1 adet havuç 1 adet…

Devamını Oku »

Psikodiyet Nedir? Duygularımız Yememizi Etkiler mi?

Eğer tüm doğru yöntemlere rağmen kilo vermekte zorlanıyorsanız kilo verememenizin psikolojik bir nedeni olabilir. Psikolojiye uygun diyeti ifade eden psikodiyet…

Devamını Oku »

Kilo Verdirten! “Çilek Suyu Tarifi”

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi çilek tezgahlarda görünmeye başladı. Tadıyla herkesi büyüleyen bu meyvenin faydaları da bir o kadar fazladır. Faydaları…

Devamını Oku »

Kilo Vermenin Formülü “Ananas Suyu”!

Ananas suyu, bir çok farklı yararı sayesinde yüzyıllardır değeri bilinen lezzetli bir tropikal meyvenin suyudur. İdrar dökücü özelliği vardır, sindirimi kolaylaştırır…

Devamını Oku »

Papaya Nedir? Papaya Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Papaya meyvesi, anavatanı Güney Amerika olan hoş kokulu, lezzetli bir egzotik meyvedir. Christopher Colombus’un deyimiyle “meleklerin meyvesi” olarak bilinen papaya asırlardır…

Devamını Oku »

Kilo Aldırmayan Unsuz Ekmek “Oopsie Bread”Nedir? Nasıl Yapılır?

Yapımı oldukça basit olan oopsie ekmeği diyet listelerinde size yardımcı olacak ve daha kolay kilo vermenize yardımcı olacak bir besin.…

Devamını Oku »

Metabolizmayı Hızlandıran 5 Çay Tarifi

Zayıflamak isteyenlerin diyet yapanların ve yavaş metabolizması olanların en büyük destekçileri çaylar. Sizler için metabolizmayı hızlandıran 5 çay tarifini derledik. Metabolizmayı…

Devamını Oku »

Ender Saraç’tan “Zayıflatan Kırmızı Biber Çayı”

Ender Saraç’tan daha önce hiçbir yerde yayınlanmamış bir çay tarifi; kırmızı biberli acı çay. Bu çay idrar söktürücüdür ve sonbaharda soğumaya…

Devamını Oku »