erkek

Çok Mu Uyuyorsunuz? Çok Uyumanın Zararları?

Uykusuzluk, birçok insanın problemi. Bunu aşamamak ise hastalıklara davetiye çıkarıyor. Bu hastalıklar arasında depresyon, diyabet, fazla kilo gibi rahatsızlıklara sebep…

Devamını Oku »

Çene Ağrısı Çekenler Dikkat! Çene Ağrısı Neden Olur?

Genellikle baş, boyun ve ağız çevresindeki bütün kasları etkileyen çene ağrısı neden olur? Hangi doktora gitmek gerekir? Çeneeklemi, altçeneyi kafatasının…

Devamını Oku »

Metabolizmayı Hızlandıran 5 Çay Tarifi

Zayıflamak isteyenlerin diyet yapanların ve yavaş metabolizması olanların en büyük destekçileri çaylar. Sizler için metabolizmayı hızlandıran 5 çay tarifini derledik. Metabolizmayı…

Devamını Oku »

Buzun Cilde Faydaları!

CİLDE BUZ NASIL UYGULANIR? Cilt temizliğinizi tamamladıktan sonra buz küplerini yüzünüze dairesel hareketlerle uygulayın. 10 dakika boyunca buzları yüzünüze uygulayın…

Devamını Oku »

İhmal Edilen Eller Yaşlanmaya Başlar! Doğru El Bakımı

İhmal edilen eller, genç görünen yüzü unutturup gerçek yaşı ortaya çıkartabiliyor. Bunun nedeni yüzümüze gösterdiğimiz özeni ellerimize göstermememiz. Oysa tıpkı…

Devamını Oku »

İsot Diyeti Nedir? İsot Diyetiyle Zayıflama Yöntemleri!

İsot Diyeti Nedir? İsot diyeti, diyet listenizde yediğiniz her yemeğe bu baharatı eklemek olarak adlandırılabilir. Acı biberin metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olduğunu hepimiz…

Devamını Oku »

Tatlının En Fit Hali “Fıstık Ezmeli Yulaf Topları”

“Diyet yapmakta sorun yokta tatlı yemeden duramıyorum” diyenler sizleri duyar gibiyim. İşte bu tarif tamda size göre yerken kilo almayacak…

Devamını Oku »

Kış Kilolarına Elveda!!!

Bahar geliyor, kış kilolarından kurtulmanın tam zamanı! Diyet listelerindeki bazı besinler fiyatlarıyla gözünüzü mü korkutuyor? Beslenme ve Diyet Uzmanı Hatice…

Devamını Oku »

Dip Boyası Gelenler İçin 3 Pratik Çözüm

Saçlarınızı sık sık kökten uca boyamak, saçlarınızın kırılmasına ve yıpranarak yanmasına sebep olabilir. Oluşan bu kırılmalar ve yanmaların uzun süreli…

Devamını Oku »

Tembel Misin?28 Mart Dünya Tembellik Günün Kutlu Olsun!!

Tembellik (ya da üşengeçlik), faaliyet yeteneğine sahip olunmasına rağmen efor sarf etmede isteksizlik. Genellikle küçük düşürücü bir terim olarak kullanılır; tembel olarak…

Devamını Oku »