erkek

Meme Kanserinden Korunmanın Yolları

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Demir, “Yeni tanı alan meme kanserlerinin yaklaşık yarısı erken adet görme, ilk doğum yaşının…

Devamını Oku »

Diş Bakımında En Çok Yapılan 5 Hata

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Yeni bir alışkanlığı öğrenmek yaklaşık üç hafta sürer. Her hafta diş fırçalama rutininize bir değişiklik ekleyin.…

Devamını Oku »

Sürekli Tatlı İsteği mi Yaşıyorsunuz? Tatlı Krizine 5 Sağlıklı Çözüm

Tatlıyla aranız nasıl? Diyet yapsın veya yapmasın bir çok kişinin zaafı tatlı oluyor.Tatlı yemeyi sevmek ve arada tüketmekle, ona bağımlı…

Devamını Oku »

Kilo Vermek İsteyenlere Öneriler!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Kevser Başkara, yaz öncesi sağlıkla forma girmek isteyenlere “Bütünsel Bitkisel Beslenme”yi öneriyor. “Bütünsel ve Bitkisel Beslenme”…

Devamını Oku »

Siz Evde Yokken Çiçeklerinizi Kim Sulayacak?

Evden birkaç günlüğüne ayrıldığınızda aklınız çiçekleriniz de kalıyor değil mi? Çiçeklerinizle yolculuk yapamayacağınız gibi her gün evinize gelip birinin onlara…

Devamını Oku »

Bu Besinlerin Buzdolabına Koyulması Hastalıklara Sebep Olabilir!

Bazı besinlerin buzdolabıya konulduğunda hastalığa neden olduğunu biliyor muydunuz? Peki, bu besinler nelerdir? Buzdolabına Koyulduğundan Hastalığa Sebep Olabilecek Besinler 1-…

Devamını Oku »

İftar Sofrasının Göz Bebeği “Hurmanın” Faydaları!

Ramazan geldi. İftar sofraları kuruldu. Hurma her zamanki yerine iftar sofrasında aldı. Peki çok severek yediğimiz hurmanın  faydalarını biliyor muyuz? …

Devamını Oku »

Uyumadan Önce Bal Yiyin! Çünkü..

Eğer sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız bunun için hayatınıza bu küçük ayrıntıyı eklemelisiniz. Bu ayrıntı ise çok basit; uyumadan önce sadece bir…

Devamını Oku »

Makinenizin Deterjan Gözüne Bir Fincan Kahve Ekleyin Kıyafetlerinizin İlk Gün ki Gibi Olsun!

İlk günkü gibi yeni ve ışıl ışıl görünen kıyafetler istiyorsanız; yapmanız gereken şey bir fincan kahveyi deterjan gözüne eklemek… Siyah…

Devamını Oku »

Güne Bir Bardak Limonlu Su İle Başlamak Neden mi Önemli?

Birçok diyet listesinde sabahları aç karna bir bardak limonlu su içilmesi kuralı yer alır. Uzmanlar, limonlu suyun doğruca kilo verdirmediğini…

Devamını Oku »