Hayata Dair

10 Adımda Su İçme Rehberi

Vücudunun vazgeçilmezi su, kalbe daha kolay kan pompalanmasına ve kan damarlarının kaslara ulaşmasına yardım ediyor. Kasların doğru düzgün çalışmasını sağlayan…

Devamını Oku »

Diyet Yapmadan Fit Kalmanın Sırları

Bazı kadınlar, kalori saymadan istediklerini yer, tatlı kaçamaklar yapar, genellikle salata sipariş etmez ve ideal kilolarını korumaya başarırlar. Bunun nedeni…

Devamını Oku »

Uykunuz Yeterli Mi? Günde Kaç Saat Uyumalıyız?

İnsan yemek yemeye, spor yapmaya, eğlenceye nasıl zaman ayırıyorsa uykusuna da aynı şekilde zaman ayırmalı. Gündelik hayatta karşılaştığı sorunlarla daha…

Devamını Oku »

7 Adımda DEPREME HAZIR OLMAK!

7 Adımda DEPREME HAZIR OLMAK! Depreme hazır olmak için yapılması gerekenleri kısaca özetleyen bir eğitim videosu hazırladım. Bu farkındalığın herkese…

Devamını Oku »

AFAD Nedir? Ne İş Yapar?

AFAD Nedir? Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı veya kısa adıyla AFAD; 29 Mayıs 2009 tarih ve 5902 sayılı kanunun…

Devamını Oku »

Daha Anne Karnındayken Bebeğinizin Beyin Gelişimini Siz Destekleyin!

Hepimiz zeki, başarılı, ders çalış demeden ders çalışan çocuklar yetiştirmek istiyoruz , bunun için çocuklarımızı o kurstan bu kursa, o…

Devamını Oku »

Doğal Ve Sağlıklı Ebeveynliğin 3 S’si

Her anne baba doğumdan itibaren çocuğuna iyi bakmayı ve onu en iyi şekilde büyütmeyi arzular. Bu temel bakış açısını yadsımamakla…

Devamını Oku »

Utangaç Mısınız? Ne Kadar Utangaç Olduğunuzu Test Edin

Lütfen, ölçekteki maddeleri okuyun ve maddelerin karşısındaki ifadelerden size uygun olanı, alt satırdaki bilgilere göre işaretleyin. Puanlama ve değerlendirmeyi testin…

Devamını Oku »

Fotoğraflarda En Güzel Siz Olun! Fotojenik Makyaj İçin 10 İpucu

Ne yazık ki aynanın karşısından memnun olarak ayrıldığınız makyajla fotoğraflardaki sonuç arasında büyük farklar olabiliyor. Bu durumu düzeltmek ise çok…

Devamını Oku »

Çocuğum Neden Söz Dinlemiyor?

Çocukların istekleri, merakları, hareket etme ve ilgi göreme ihtiyacı vardır. Çocuğun bu ihtiyaçları ve istekleri yetişkinin meşgul ve planlı yaşamında…

Devamını Oku »