Manşet

Boşnak Böreği Tarifi

Emek isteyen el açması Boşnak Böreği tarifi, yapımı biraz zahmet gerektirsede lezzetiyle verilen emeğe değer denilen bir lezzet. Boşnak Böreği…

Devamını Oku »

Limon Yağının Faydaları

Bir C vitamini kaynağı olan limonun kabuklarıyla elde edilen limon yağının ruh sağlığına ve beden sağlığına bir çok etkileri bulunmaktadır.…

Devamını Oku »

Etli Yaprak Sarması Tarifi

Zeytinyağlısı ayrı bir lezzet olan ve genellikle herkes tarafından çok sevilen yaprak sarmasının etlisinide çok seveceksiniz. Bir ana yemek formunda…

Devamını Oku »

Adet Öncesi Gerginlik İçin Yapılması Gerekenler

Hemen hemen her kadının yaşadığı adet öncesi gerginlikle başa çıkmak her zaman kolay olamamakla birlikte çok can sıkıcı bir hal…

Devamını Oku »

El Açması Mantı Tarifi

Hiç kimsenin hayır diyemeyeceği damakları şenlendiren el açması mantı tarifini sizler için derledik. Yapımı oldukça basit olan ve sadece birazcık…

Devamını Oku »

Kegel Egzersizi (Pelvik Taban) Nedir? Nasıl Yapılır?

İdrar, gaz ya da dışkı kaçırma gibi problemler yaşıyorsanız kegel egzersizleri tam da sizler için. Günde birkaç dakikanızı ayırarak kegel…

Devamını Oku »

Müceddere Tarifi

Müceddere, Arap mutfağına özgü olan mercimekli bir bulgur pilavıdır. Hasbeli aş olarak da bilinir. Müceddere pilavı doyurucu ve lezzetli yöresel…

Devamını Oku »

Neden Sinirleniriz?

Günlük hayatta kişilerin yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyen sinirlilik hali, insanın kendisine ve çevresine  zarar verdiği bir durumdur. Aşırı sinirlilik…

Devamını Oku »

Madımak Yemeği Tarifi

Madımak, farklı iklim koşullarında yetişebilen yıllık bir bitki türüdür. Şehirlere göre farklı isimlerle de anılan madımağın ödem atmak, kan şekerini…

Devamını Oku »

Canan Karatay’dan İftar Ve Sahur İçin Beslenme Önerileri

Canan Karatay’ın Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık adlı kitabında yer verdiği Ramazan’da Karatay Diyeti adlı yazında ki bilgileri sizler ile…

Devamını Oku »