Manşet

Yükseklik Korkusu (Akrofobi) Nedir?

Halk arasında yükseklik korkusu olarak bilinen Akrofobi, yüksek yerlerde bulunulduğu zaman kaygı ve ölüm korkusu duyulan bir anksiyete bozukluğudur. Günlük…

Devamını Oku »

Canan Karatay’dan “Kişniş Kaplı Balık” Tarifi

Canan Karatay’ın Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık adlı kitabında verdiği özel tariflerden birisi. Ege yöresine ait Kişniş Kaplı Balık Tarifi.…

Devamını Oku »

Seçici Konuşmazlık Nedir?

Genellikle okul öncesi çağlarda başlayan seçici konuşmazlık durumu okul döneminde kendini fark ettirmektedir. Çocuğun konuşma becerisi bulunduğu halde konuşmaması durumudur.…

Devamını Oku »

Kereviz Çorbası Tarifi

Mineral ve vitamin yönünden zengin olan kereviz oldukça besleyici bir sebzedir. Kereviz Çorbası kışın en değerli besinlerinden biri olan kerevizin…

Devamını Oku »

Covıd-19 Kaynaklı “Beyin Sisi” Nedir?

Covid-19’un, 2020 senesinde ülkemize girmesiyle başlayan bir pandemi dönemi yaşadık. Hemen herkes Covid-19 kaynaklı koronavirüs hastalığına yakalandı. Koronavirüs hastalığına yakalanan…

Devamını Oku »

Cilt Sağlığını Bozan Alışkanlıklar Nelerdir?

Yanlış bakım uygulamaları, sağlıksız beslenme ve su tüketimi, cilt sağlığı açısından oldukça önemlidir. Peki doğru cilt bakımı nasıl olmalıdır? Cilt…

Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Beden İçin Doğru Beslenme Şekilleri

Sağlıklı bir yaşam, sağlıklı bedenle ilgilidir. Bu sebeple bedeninize ne kadar iyi bakar, ne kadar sağlıklı beslenirseniz, yaşamınızda o kadar…

Devamını Oku »

Wellness Nedir? En Etkili Wellness Akımları

Bütünsel sağlığa odaklanan wellness, son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz bir kavram haline geldi. Peki wellness nedir? sizler için araştırdık. Bütünsel…

Devamını Oku »

Aşağılık Kompleksi Neden Olur?

Zaman zaman her insanın kendinde hissettiği, bazı insanların ise daha çok yaşadığı Aşağılık Kompleksi, insanın kendisini yetersiz ve değersiz hissetmesi…

Devamını Oku »

Kaygıyı Azaltmanın En İyi Yöntemleri

Anksiyetenin bir sonucu olarak karşımıza çıkan kaygı, vücudun verdiği doğal bir tepkidir. Uzmanlar tarafından çeşitli ilaçlar ya da farklı yöntemlerle…

Devamını Oku »