Sağlık

Oruçluyken Neden Başımız Ağrır?

Ramazan ayında baş ağrısı bir çok insanın yaşadığı bir sıkıntıdır. Oruçtan dolayı uzun saatler aç kalan vücut değişik tepkiler gösterebiliyor.…

Devamını Oku »

Ramazan Ayında Spor Nasıl Yapılmalıdır?

Ramazan ayında kilo almak ya da spora ara vermek istemiyor; ama oruçluyken nasıl yapacağınızı da bilmiyorsanız bu içerik sizler için.…

Devamını Oku »

Zayıflama Çayları Ne Kadar Etkili

Diyet yaparken daha hızlı zayıflamak amacıyla bir çok farklı ürün kullanırız. Bu ürünlerden en yaygın olanı da zayıflama çaylarıdır. Peki…

Devamını Oku »

Anksiyete Bozukluğu

Anksiyete, şiddetli bir korku ve panik duygusudur. Birçok kişi yaşamdaki önemli olaylar öncesinde kendini telaşlı ve korkmuş hissedebilir. Bu doğal…

Devamını Oku »

Ramazanda Diyet Nasıl Yapılır?

Diyet yaparken Ramazan ayı geldi diyetinize ara vermek zorunda değilsiniz. Ve de Ramazan ayında kilo verilemez diye bir kural yoktur.…

Devamını Oku »

Biberiye

Laminacae (Labiatae) familyasından biberiye (Salvia rosmarinus) kokulu, yaprak dökmeyen, iğne yapraklı ve beyaz, pembe, mor veya mavi çiçekli tıbbi ve aromatik…

Devamını Oku »

Kadın ve Tütün

Kadın ve Tütün; araştırmacılar, sigaranın kadınlarda erkeklere oranla daha fazla kanser riskini artırdığını, kadın cildinde kırışıklıklara, deri ve damar yolu…

Devamını Oku »

Ramazanda Nasıl Beslenmeliyiz?

Ramazan ayında alınan kilolardan bir çok kişi şikayetçidir. Ramazan’da nasıl besleneceğimizi bildiğimiz sürece kilo almamız olanaksızdır. Bunun için gelin Ramazan’da…

Devamını Oku »

Sahur Yapmadan Oruç Tutmanın Zararları Nelerdir?

Ramazan ayının olmazsa olmazları sahur ve iftar anlarıdır kuşkusuz. Ramazan da sahura kalkmadan oruç tutmak isteyen bir çok kişi oluyor.…

Devamını Oku »

En Sağlıklı Meyveler

Öncelikle şunu bilmelisiniz ki her meyveyi herkes tüketmemelidir. Özellikle de sağlık açısından bazı problemleri olan kişiler, hangi meyveleri tükettiklerine çok…

Devamını Oku »