Sağlık
-
Nis- 2021 -4 Nisan
DASH Diyetinde Hangi Besinler Tüketilir?
Son yılların popüler diyetleri arasında olan DASH Diyeti, sodyum alım oranını azaltırken magnezyum, potasyum ve kalsiyum alımını artırmaktır. Bunun için…
Devamını Oku » -
4 Nisan
En Sağlıklı Beslenme Şekli “DASH Diyeti”
DASH diyeti, son yılların en popüler diyetleri arasında yer alan en sağlıklı beslenme şekillerinden biridir. Özellikle tansiyon hastaları üzerinde uygulanan…
Devamını Oku » -
3 Nisan
COVID-19 Hastalığı İçin Risk Grubunda Olan Kronik Hastalıklar Nelerdir?
T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI, Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından yayınlanan listeye göre; COVID-19 hastalığı için risk grubunda olan kronik hastalıklar. Bir…
Devamını Oku » -
2 Nisan
Heimlich Manevrası Nedir? Nasıl Yapılır?
Yemek yerken bir çok insan boğulması tehlikesi atlatmıştır. Boğulma anında etraftaki kişilerden birinin heimlich manevrasını bilmesi ilk yardım açısından oldukça…
Devamını Oku » -
1 Nisan
Kadınlarda 18 Kaygı Belirtisi
Endişeli, gergin olduğumuz veya korktuğumuz, özellikle de gelecekte olabilecek durumlar hakkında kaygı duyduğumuz durumlara, anksiyete denmektedir. Ancak kaygı, bazen o…
Devamını Oku » -
Mar- 2021 -30 Mart
Rezene Çayının Faydaları Nelerdir?
Rezene Çayının Faydaları Nelerdir? Genel olarak anne sütünü artırması ve gazı, şişkinliği almasıyla bilinen rezenenin faydaları aslında daha fazladır. Birçok…
Devamını Oku » -
29 Mart
Mutlu Olduğunuzda Salgılanan Hormonlar
Vücut yaşadığı her olaya göre farklı hormonlar salgılamaktadır. Her duygu durumunda hormonlar devreye girmektedir. Mutluluk hormonları günlük hayatımızı etkileyen en…
Devamını Oku » -
28 Mart
Patates & Tatlı Patates: Hangisi Daha Sağlıklıdır?
Yıllardır alışılagelmiş bir patates kültürümüz olsa da son yıllarda aramıza katılan tatlı patatesin popülerliği her geçen gün artmaktadır. Bunun nedeni…
Devamını Oku » -
27 Mart
Ödem Nedir, Nasıl Meydana Gelir ve Çözümü Nedir?
Diyetisyen Elif Kübra Bostancı Kivi Tadında kullanıcılarının sosyal medyadan gönderdikleri soruları cevaplandırdı. Elif Kübra’nın “Ödem Nedir, Nasıl Meydana Gelir ve…
Devamını Oku » -
26 Mart
Hangi Egzersiz Kaç Kalori Yakar?
Kilo verme sürecinde ya da sağlıklı yaşam tarzında bizlere her zaman büyük yardımcı olan egzersizlerdir. Her kişinin kendine özgü ya…
Devamını Oku »