Sağlık

Mide Yanması Neden Olur? Mide Yanmasına Doğal Çözümler

Kimi zaman yemeklerden sonra, kimi zaman ise sabahları uyanır uyanmaz yaşadığınız mide ağrısı neden olur hiç düşündünüz mü? Yanlış beslenme…

Devamını Oku »

Hayal Kurma Hastalığı (Maladaptive Daydreaming) Nedir?

Hemen hemen dünya üzerindeki her insan hayal kurmaktadır. Çünkü hayal kurmak güzeldir. Fakat bizim anlatacağımız hayal kurma hastalığı pek de…

Devamını Oku »

Psikoterapi Nedir?

Hayatta yaşanılan bazı zor durumların içinden daha kolay çıkabilmek için psikiyatrist veya psikoloğa gidilir. Psikolojik olarak yıpranan kişinin ruh halini…

Devamını Oku »

Monachopsis “Hiçbir Yere Ait Hissedememek”

Monachopsis, insanın kendisini bulunduğu yere veya hiçbir yere ait hissetmeme durumudur. İnsanlar hayatları boyunca bir çok faklı duygunun ve durumun…

Devamını Oku »

Gün İçerisinde Enerjinizi Düşürecek Gıdalar

Gün içerisinde tükettiğiniz gıdalar enerji seviyenizi etkilemektedir. Bu sebeple ne yiyip ne içtiğinize dikkat etmeniz oldukça önemlidir. Enerji seviyenizi gün…

Devamını Oku »

Protein Tozu Nedir? Zararları Nelerdir?

Genel olarak vücut geliştiren sporcuların tercih ettiği protein tozu aşırı kullanıldığı takdirde oldukça zararlı bir takviye gıdaya dönüşebiliyor. Sağlık açısından…

Devamını Oku »

Sahursuz Oruç Tutmak Sağlıksız

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sahur ve iftar telaşı başladı. Sahurda ve iftarda ne hazırlasak soruları genel olarak herkesin aklında dolaşıyor.…

Devamını Oku »

Psikolojik Manipülasyon Nedir?

Bazı insanlarla konuşurken kendinizi baskı altında, yönlendirilmiş ya da küçümsenmiş duygular içerisinde buluyorsanız, evet psikolojik manipülasyona maruz kalıyorsunuz demektir. Bu…

Devamını Oku »

Limon Yağının Faydaları

Bir C vitamini kaynağı olan limonun kabuklarıyla elde edilen limon yağının ruh sağlığına ve beden sağlığına bir çok etkileri bulunmaktadır.…

Devamını Oku »

Adet Öncesi Gerginlik İçin Yapılması Gerekenler

Hemen hemen her kadının yaşadığı adet öncesi gerginlikle başa çıkmak her zaman kolay olamamakla birlikte çok can sıkıcı bir hal…

Devamını Oku »