Sağlık

Alıç Nedir? Faydaları Nelerdir?

Alıç eski zamanlardan beri tüketilen ve bazı dertlere deva olarak kullanılan bir besindir. Alıçın hem yaprağı hem meyvesi hem de…

Devamını Oku »

Osteomalazi (Kemik Yumuşaması) Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Osteomalazi (Kemik Yumuşaması) Nedir? Belirtileri Nelerdir? Kemik yumuşaması anlamına gelen ve genellikle D vitamini eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan bir…

Devamını Oku »

Kan Gruplarına Göre Beslenme

Bugünkü tıbbın belirlediği şekilde kan grupları belirlenmeden önceki zamanlarda hekimler, insanları mizaçlarına göre gruplara ayırmışlar ve o mizaçlara göre insanların…

Devamını Oku »

Karbonhidrat Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Karbonhidrat, doğada en bol bulunan temel organik maddedir, vücudumuz için besin ve enerji kaynağıdır. Kanın pıhtılaşmasında, üreme ve bağışıklık sisteminde…

Devamını Oku »

Çobançantası Nedir? Faydaları Nelerdir?

İngilizcesi “purse shepherd” olan çobançantası hemen hemen her derde devadır. Bir yıl içerisinde 6-7 defa tohum döken bu bitki, Ocak…

Devamını Oku »

Dopamin Nedir? Ne İşe Yarar?

Dopamin, insan vücudunda doğal olarak bulunan kimyasal bir maddedir ve vücuttan beyne sinyaller iletir. Kişinin duygusal tepkilerinin ve eylemlerinin kontrolünde…

Devamını Oku »

Dopamin Eksikliği Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Dopamin Eksikliği Nedir? Bu yazımızda sizlere Depomin Eksikliği ile ilgili ayrıntılı bilgiler vereceğiz. Dopaminin eksikliğinin birden çok nedeni olabilir. Genellikle…

Devamını Oku »

Kalsiyum Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Kalsiyum, canlılar için çok önemli kimyasal bir elementtir; insan vücudunda en bol bulunan mineraldir ve sağlık için hayati işlevleri vardır. Kemiklerin…

Devamını Oku »

Cilde İyi Gelen 10 Besin

Cildinize dıştan olduğu kadar içten de bakım yapmalısınız. Yaşlanma belirtilerine karşı daha dirençli, dış etkenlere karşı daha dayanıklı, sağlıkla parlayan,…

Devamını Oku »

Serotonin Hormonu Nedir? Ne İşe Yarar?

Serotonin, duygu durum ve davranış üzerinde etkili olan kimyasal bir habercidir. Yeterli miktarda salgılandığında kişinin davranışlarını ve ruh halini olumlu…

Devamını Oku »