Sağlık

Siğil Nedir? Neden Olur? Siğil Bulaşıcı Mıdır?

Siğiller, insan papilloma virüsleri olarak bilinen belirli bir virüs grubundan kaynaklanan iyi huylu cilt oluşumlarıdır. Siğiller en çok ellerde, ayaklarda…

Devamını Oku »

Apandisit Nedir? Belirtileri Nelerdir?

İnsan vücudunda hâlâ gizemini koruyan bölgelerden biri olan apendiks, karın boşluğunun sağ alt kısmında bulunur. İnce bağırsağın bittiği, kalın bağırsağın başladığı ve…

Devamını Oku »

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri Nelerdir?

Sağlıklı Pişirme Yöntemleri 1. Az suda pişirme (Braising): Hafif ateşte üzeri kapalı olarak ,az miktarda sıvı içinde yavaş yavaş pişirmek,…

Devamını Oku »

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

“Zeytinyağı, zeytin ağaçlarındaki zeytin tanelerinden elde edilen bitkisel bir yağdır. Doğanın mucizesi zeytinyağı karaciğeri temizler, sindirimi kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır. Aynı…

Devamını Oku »

Lifli Besinlerin Faydaları Nelerdir? Lif İçeren Gıdalar Hangileridir?

Lifli besinler, insan sağlığı için çok faydalıdır; tahıl, baklagiller, sebze ve meyvelerde bol miktarda bulunurlar. Liflerin ana kaynağı, bitki hücre…

Devamını Oku »

Karadutun Faydaları Nelerdir?

Karadutun Faydaları Nelerdir? Bahar mevsiminde bayılarak tükettiğimiz karadutun faydalarından aynı zamanda suyunu elde ederek de tüketebilirsiniz. Karadutun faydalarının yanında karadut…

Devamını Oku »

Güneşten Faydalanma Kılavuzu

Maalesef güneşle olan şifa dolu ilişkimiz bir karalama kampanyasına kurban edilmiş durumda. Senelerdir güneşten uzak durmanın bedelini D vitamini eksikliği…

Devamını Oku »

Güneş Değil Güneşsizlik Hasta Eder!

Kimse koruma faktörü 30, hatta 50 olan koruyucular olmadan kumsala gitmez oldu. Maalesef sağlık için son derece vahim sonuçları olan…

Devamını Oku »

Kolesterol Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Son yıllarda beslenme ve sağlık alanında pek çok tartışmaya konu olan kolesterol, günümüzde pek çok insanın mücadele ettiği kalp ve…

Devamını Oku »

Magnezyum Nedir? Faydaları Nelerdir?

Magnezyum (Mg), insan vücudunda hayati önem taşıyan 11 mineralden biridir. İnsanda bulunan mineraller arasında, miktar açısından dördüncü sırada gelir. Kimyasal olarak, alkali toprak metalleri sınıfından…

Devamını Oku »