Sağlık
-
May- 2020 -17 Mayıs
Zumba İle Zayıfla!
Zumba ile zayıflanır mı? Zumba ile zayıflamak mümkün. Bol hareketli bir zumba dersi ortalama 600 ile 1000 arasında kalori yakmanızı sağlıyor. Zumba…
Devamını Oku » -
17 Mayıs
Tiroid Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Tiroid, sıklıkla bir hastalık adı olarak bilinse de aslında boğazda adem elması olarak bilinen bölgenin altında, soluk borusunun önünde yer…
Devamını Oku » -
16 Mayıs
Covid-19 Salgınında Olumlu Gelişmeler
Salgın döneminde normalleşme adımlarına başladık. Bu dönemdeki olumlu gelişmeler sayesinde Covid-19 salgınında tünelin sonundaki ışığı görebiliyoruz. Tabi ki hemen her…
Devamını Oku » -
15 Mayıs
Siğil Nedir? Neden Olur? Siğil Bulaşıcı Mıdır?
Siğiller, insan papilloma virüsleri olarak bilinen belirli bir virüs grubundan kaynaklanan iyi huylu cilt oluşumlarıdır. Siğiller en çok ellerde, ayaklarda…
Devamını Oku » -
14 Mayıs
Apandisit Nedir? Belirtileri Nelerdir?
İnsan vücudunda hâlâ gizemini koruyan bölgelerden biri olan apendiks, karın boşluğunun sağ alt kısmında bulunur. İnce bağırsağın bittiği, kalın bağırsağın başladığı ve…
Devamını Oku » -
14 Mayıs
Sağlıklı Pişirme Yöntemleri Nelerdir?
Sağlıklı Pişirme Yöntemleri 1. Az suda pişirme (Braising): Hafif ateşte üzeri kapalı olarak ,az miktarda sıvı içinde yavaş yavaş pişirmek,…
Devamını Oku » -
14 Mayıs
Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?
“Zeytinyağı, zeytin ağaçlarındaki zeytin tanelerinden elde edilen bitkisel bir yağdır. Doğanın mucizesi zeytinyağı karaciğeri temizler, sindirimi kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır. Aynı…
Devamını Oku » -
13 Mayıs
Lifli Besinlerin Faydaları Nelerdir? Lif İçeren Gıdalar Hangileridir?
Lifli besinler, insan sağlığı için çok faydalıdır; tahıl, baklagiller, sebze ve meyvelerde bol miktarda bulunurlar. Liflerin ana kaynağı, bitki hücre…
Devamını Oku » -
13 Mayıs
Karadutun Faydaları Nelerdir?
Karadutun Faydaları Nelerdir? Bahar mevsiminde bayılarak tükettiğimiz karadutun faydalarından aynı zamanda suyunu elde ederek de tüketebilirsiniz. Karadutun faydalarının yanında karadut…
Devamını Oku » -
13 Mayıs
Güneşten Faydalanma Kılavuzu
Maalesef güneşle olan şifa dolu ilişkimiz bir karalama kampanyasına kurban edilmiş durumda. Senelerdir güneşten uzak durmanın bedelini D vitamini eksikliği…
Devamını Oku »