Sağlık

Aşırı Su Tüketmek Zararlı Mı?

Vücuda alınan suyun, terleme, solunum, idrar ve benzeri aktivitelerle günde yaklaşık 2-3 litrelik kısmı kaybedilir. Normal koşullarda bu kayıp günde…

Devamını Oku »

Karnıyarık Otunun Faydaları Nelerdir?

Karnıyarık Otu Hakkında Karnıyarık otu bağırsak sağlığı için oldukça önemlidir. Çoğu sporcu diyetisyen tarafından bilinen bu ot bağırsakları gevşetir ve…

Devamını Oku »

Narın Faydaları Nelerdir?

Nar, yeryüzündeki en şifalı meyvelerden biridir ve içerdiği vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemini güçlendirip, hastalıklardan korur. Antioksidan, anti-viral ve anti-tümör özelliklerine…

Devamını Oku »

Pırasanın Faydaları Nelerdir?

Pırasa Nedir? Pırasa {Allium porrum), Akdeniz bölgesinde tabii olarak yetişen çok yıllık bir bitkidir. Soğanı çok uzun ve gömlekli olur.…

Devamını Oku »

Kestanenin Faydaları Nelerdir?

Sağlık açısından oldukça yararlı olan kestane kış aylarının vazgeçilmez yiyeceğidir. Önceden evlerimizde sobaların üzerinde kızarttığımız kestaneler şimdilerde pazar tezgahlarında yer…

Devamını Oku »

Meme Kanserinin Belirtileri!

Çağımızın en sık görülen kanserleri arasına giren meme kanseri ne kadar erken teşhis edilirse tedavisi çok daha yararlı olacaktır. Bu…

Devamını Oku »

Karın Yağlarınızdan Kurulmak İçin Tüketmemeniz Gereken Besinler

Uzmanlar, karın yağlarından kurtulmak için dokuz besini hayatınızdan çıkartmanız gerektiğini söylüyor. Daily Mail’de yer alan habere göre; Sidney’den bir diyet…

Devamını Oku »

Tatlı İsteğini Azaltan Çay Tarifi

Zayıflamak istediğiniz halde tatlılardan kopamıyor musunuz? Biraz rezene, bir parça meyankökü ve çubuk tarçın sayesinde tatlı isteğinizin nasıl azaldığına siz…

Devamını Oku »

İnsülin Direnci Sorunu Yaşayanlar İçin; İnsülin Direnci Çayı Tarifi

Zeytin yaprağının kan şekerini düşürerek dengelediğini biliyor muydunuz? Diyabet hastalarının derine derman olacak insülin direnci çayını hazırlamak için ihtiyacınız olan…

Devamını Oku »

K Vitaminin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Kanda pıhtılaşmayı sağlayarak, yaraların düzgün bir şekilde iyileşmesini sağlayan K vitamini yetersizliği durumunda kan pıhtılaşma süreci uzar, kişide aşırı kanama…

Devamını Oku »