Sağlık

Yemek Yedikten Kısa Bir Süre Sonra Acıkmış Hissetmenizin Nedeni

Artan obeziteyle birlikte yapılan araştırmalarda; son zamanlardaki birçok kişinin, yemek yeseler dahi, açlık hissi çektikleri ortaya çıktı. Neden sürekli acıkıyoruz?…

Devamını Oku »

İdeal Kilonuzu Biliyor Musunuz? Kendiniz Hesaplayın!

Herkese merhaba! Beden kitle indeksini hesaplamak, vücudumuzun sağlıklı olup olmadığını gösteren bir hesaplama türüdür. Bu ölçümü sadece bir rehber olarak…

Devamını Oku »

Güneşten Yanan Ciltler İçin Öneriler

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte açık havada geçirilen zaman da artmaya başladı. Yaz mevsiminde en sık görülen sorunlardan biri olan güneş…

Devamını Oku »

Diş Sağlığınızı Bu Yiyeceklerle Koruyun!

Son yıllarda gelişen ve gelişmekte olan ülkelerde, diyet ve beslenmeye bağlı kronik hastalıklarda bir artış görülmektedir. Sosyal, politik ve ekonomik…

Devamını Oku »

Pizza Yiyerek Zayıflamak Mümkün Mü?Yapılan Araştırmaya Göre…

Zayıflamak isteyen kişilerin en büyük sıkıntı duydukları noktalardan bir tanesi, istediklerini yeme şanslarının olmayışıdır. Bu yüzden de çoğu kişi diyete…

Devamını Oku »

Arı Sokmasına Ne İyi Gelir?

Yaz aylarının korkulu rüyası sivrisinekler ve arılardır. Sivrisinek ısırığına uygulanacak bir şey yok fakat arı ısırığına uygulanabilecek tedaviler vardır. Arı…

Devamını Oku »

Kullandığınız Tereyağı Gerçek Mi?

ORGANİK VE KALİTELİ Tereyağı Türk mutfağının en çok kullanılan besinleri arasında neredeyse ilk sırada yer alır. Son yıllarda organik olması şartı ile sağlıklı…

Devamını Oku »

5 Soruda Y Ve Z Kuşağının Hastalığı

Bundan yıllar önce ünlü dizi oyuncusu Meryem Uzerli’nin muzdarip olmasıyla haberdar olduğumuz tükenmişlik sendromu. Yani yurt dışında bilinen adıyla “burnout…

Devamını Oku »

Yaz Meyvesi Mürdüm Eriğinin Faydaları

Yaz ayları erik severlerin yüzlerini fazlasıyla güldürür. Yeşil erik, kırmızı erik ve biraz daha geç olgunlaşan mürdüm eriği… Erikler içerdikleri…

Devamını Oku »

Kolay Yağ Yakan 6 Mucizevi Besin!

Yazın gelmesiyle bir kilo verme telaşı başlıyor. Kilo vermek ve vücut yağ oranının azalması aslında matematiksel bir sisteme dayanıyor. Vücuda…

Devamını Oku »