Sağlık

Canan Karatay “Çayınıza Şeker Yerine Tereyağı Koyun”!!

Kocaeli Kitap Fuarı’nda konferans veren Prof. Dr. Canan Karatay, yemekten sonra içilen çayın içerisine şeker yerine tereyağı atılmasını önerdi. “ŞEKER…

Devamını Oku »

Ender Saraç’tan Hurma Diyeti!

Sağlıklı bir şekilde kilo verme ve göbek eritme için; Hurma diyeti hakkında güzel bir makale hazırladık. Bu diyeti yılın her…

Devamını Oku »

Gastroparezi “Mide Felci” Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Gastroparezi Nedir? Mide felci anlamına gelen gastroparezi, mide hareketlerinin azalması veya durmasıyla seyreden sindirim sistemi bozukluğudur. Mide normal fonsiyonunu yerine…

Devamını Oku »

Bamya Suyunun Mucizevi Faydaları!!

Bamya onu sevmeyenlere meydan okumaya devam ediyor. Bamyanın bitmek bilmeyen faydaları arasında sıra bamya suyunda. Bamya suyunun faydaları nelerdir? Boğaz enfeksiyonlarına iyi geliyor Bamya suyu kışın oluşan…

Devamını Oku »

Neden mi Yoga Yapmalı? Yogaya Başlamak için 7 Neden

İlham verici Instagram gönderileri ve estetik pozlar… Yoga bu popüler sebeplerden ve klişe, jenerik bilgilerden çok daha fazlası. Hindistan’da ortaya…

Devamını Oku »

“İnatçı Karın Yağlarının 3 Nedeni”

Yaza girerken kışın biriktirdiğimiz o göbeklerin gitme vakti geldi de geçiyor bile… Bu sebeple bir türlü gitmek bilmeyen İnatçı Karın…

Devamını Oku »

Varis Nedir? Varisten Nasıl Kurtulabiliriz?

Varis, özellikle yaşı ilerlemiş olan bireylerde görülen, toplardamar rahatsızlığıdır. Tedavi edilmediği sürece bireylerin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyen bu rahatsızlığın…

Devamını Oku »

Kuru Yemişin Bilinmeyen Faydaları!

Çaylarımızın kahvelerimizin yanında sıklıkla tükettiğimiz kuruyemişin faydaları nelerdir? Kuru Yemişin Bilinmeyen Faydaları! Ay Çekirdeğinin Faydaları Kolesterolü düşürür. Damar sertliğini giderir.…

Devamını Oku »

Vücuttaki Ödemi Azaltan 5 Beslenme Alışkanlığı

Eğer uzun süre ayakta kalıyor, beslenmenizde tuzu veya tatlıyı abartıyor, az su içiyor ve uyku problemleri yaşıyorsanız vücudunuzda ödem oluşması…

Devamını Oku »

Perimenopozun (Menopozo Geçiş Dönemi) Belirtileri Neler?

Kadınların yaşamında çok önemli bir dönemi ifade eden perimenopoz, hormonsal geçişlerin, değişimlerin fazlaca olduğu bir yaşam dönemidir. Perimenopoz dönemi sağlıklı…

Devamını Oku »