Sağlık
-
Mar- 2019 -7 Mart
Her Gün Yiyoruz..Peki Faydalarını Biliyor Muyuz?
Zeytin her sabah kahvaltı sofralarımızın baş tacıdır.Onsuz kahvaltı düşünülemez. Bu mucizevi besinin faydaları ise saymakla bitmiyor. Kuran-ı Kerim’de de bahsedilen…
Devamını Oku » -
7 Mart
Yanık Ve Mide Tedavisinde Kudret Narı Mucizesi
Adı gibi kudretli olan kudret narı sadece yanık ve mide tedavisinde değil daha bir çok hastalılara iyi gelmektedir. Saksı, bahçe ve…
Devamını Oku » -
6 Mart
Demir Eksikliğine Karşı 5 Besin!
Demir eksikliği, yorgunluğa ve halsizliğe sebep olabiliyor. Buna karşı koyabilmek için önereceğimiz 5 değerli besini sıkça tüketmelisiniz. Demir eksikliğinin yorgunluk ve…
Devamını Oku » -
6 Mart
Hamileyken Kahve İçiyorsanız.. Dikkat!!
Hamilelik Döneminde Güvenli Kafein Miktarı : Kafein, birçok içecekte, gıdada ve atıştırmalıkta bulunan bir bileşen. Kafeinden tamamen uzak durmak çok…
Devamını Oku » -
6 Mart
Diyet Yapmaya Vaktiniz Yok mu? Sizler İçin 6 Pratik Yöntem
Diyet yapmak her zaman kolay olmayabiliyor. Bu yüzden diyet yapmaya vakti olmayanlar için 6 pratik yöntem. Çevrenizde ki birçok insandan…
Devamını Oku » -
5 Mart
Zayıflamak İsteyenlerin En Büyük Destekçisi “Matcha Çayı”
İçerdiği yüksek antioksidanlar sayesinde sadece Japonya’da üretilen Matcha Çayı zayıflamak isteyen he kişinin en büyük yardımcısıdır. Matcha Çayı Nedir? Matcha…
Devamını Oku » -
5 Mart
Hamilelikte Sağlıklı Beslen !
Gebelikte beslenmeye hem bebeğin büyüyüp ve olgunlaşması hem de annenin gereksinimlerinin karşılanması için dikkat edilmesi gerekir. Uygun kilodayken gebe kalan…
Devamını Oku » -
5 Mart
Yumurta Çiçeğinin (Beyaz Patlıcan) Faydalarını Biliyor musunuz ?
Yumurta Çiçeği, beyaz patlıcan olarak da bilinir. Sert bir çekirdeğe sahip beyaz meyvesi bulunan tropikal bir bitkidir. Süs olarak da…
Devamını Oku » -
5 Mart
Tuz Tüketimini Azaltıyoruz! Tuz Tüketimini Azaltmak İçin 10 Yöntem
Yemeklerimize bol bol serptiğimiz tuz aslında insan sağlığına çok zararlıdır. Bu nedenle tuz tüketimini en aza indirmek gerekir. Bunun için…
Devamını Oku » -
4 Mart
Çiya “Chia” Tohumunun Faydalarını Biliyor Musunuz ?
Chia Tohumu Nedir? Güney Amerika’da yetişen bir tür adaçayı olan Salvia hispanica, tüm dünyada Chia (Çiya) bitkisi olarak biliniyor. Bu bitkinin…
Devamını Oku »