Sağlık

Beyaz Çayı Tüketmek İçin 8 Neden

Beyaz çay, yukarıda da belirttiğimiz gibi yeşil çay ve siyah çay ile aynı bitkiden elde ediliyor. Bu çaylar arasındaki fark…

Devamını Oku »

“Sirkeli Su Yağ Yakar mı?” Sağlıklı Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar

Sağlıklı beslenme konusunda her gün yeni bir bilgi okuyoruz, duyuyoruz. Diyetisyen Ferdi Öztürk, sağlıklı beslenme konusunda doğru bilinen yanlışları anlattı.…

Devamını Oku »

Kış Aylarında Sağlığa İyi Gelecek 4 Bitki Çayı

Soğuk günlerde kimse bitki çayına hayır diyemez. Kış aylarında hem içinizi ısıtacak hem de sağlığınızı korumanıza yardım edecek 4 bitki çayını derledik.…

Devamını Oku »

Balığa Limon Sıkmak Zararlı mıdır?

Uzmanlar tarafından beynin gıdası olarak görülen balık yağı, sağlığımız için çok önemli bir besin takviyesi. Dünya Saglık Örgütü (WHO) trafından…

Devamını Oku »

Gizli Tehlike “Kırık Kalp Sendromu” (Takaşubo Miyopatisi) Nedir?

Stres ve duygusal travmalar en çok kalbi yorar. Üstelik sadece duygusal olarak değil fiziksel olarak da… Kırık kalp sendromu olarak…

Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Gebelik Geçirmek İçin 5 Önemli Nokta

Kadınların yaşamlarındaki en önemli evrelerinden biri olan gebelik; bu süreçte görülen bulantı, halsizlik, mide yanması ve baş ağrısı gibi şikayetler…

Devamını Oku »

Dünyanın En Sağlıklı İçeceklerinden “Yeşil Çay”

Dünyanın En Sağlıklı İçeceklerinden “Yeşil Çay”, çok eski çağlardan beri bilinip tüketilen bir içecektir. Dünyanın en sağlıklı içecekleri arasında yer…

Devamını Oku »

Kış Aylarında “Neden” Balık Yemeliyiz ?

Balık,insan sağlığı açısından son derece önemli faydalara sahip olan deniz ürünlerinin her biri adeta sağlık deposu. Kış aylarının vazgeçilmezi olan…

Devamını Oku »

Şeker Hastalığına Karşı Önleminizi Alın!

Diyabet ya da şeker olarak bilinen hastalık çok ciddi riskler taşımaktadır ve her hastalıkta olduğu gibi şeker hastalığında da erken…

Devamını Oku »

“Beyaz Una Güle Güle” Yeni Nesil Unlar Formda Kalmanızı Sağlıyor!

Tatlı ya da tuzlu kurabiyeler, çeşit çeşit börekler, dumanı tüten sıcacık poğaçalar, kimsenin kolay kolay “hayır” diyemeyeceği yiyecekler arasında yer…

Devamını Oku »