Sağlık

Goji Berry’nin “Mutluluk Meyvesi” Mucizevi Faydaları

Goji Berry Nedir ? Tibet, Nepal ve Himalaya bölgelerinde yetişen, Tibet’te Mutluluk Meyvesi olarak bilinen diğer adı kurt üzümü olan…

Devamını Oku »

Güzel Bir Uyku İçin 8 Kural!

Daha iyi uyumak ister misiniz? Uyku problemleri birçok kişinin hayatını zorlaştırır. Verimsiz ve bölünmüş uyku beraberinde yorgunluk, stres, mutsuzluk ve…

Devamını Oku »

Kadınların Korkulu Rüyası Selülit Nedir ?

Selülit, deri altında bulunan yağ hücre gruplarının anormal birikmesi ve bunun sonucunda bazı alanlarda kan dolaşımının bozulması ile oluşur. Bu…

Devamını Oku »

Gut Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Halk arasında “zengin” ya da “padişah” hastalığı olarak da bilinen gut hastalığının, genellikle yeme-içme alışkanlıkları nedeniyle ortaya çıktığı düşünülür. Geçmişte bazı…

Devamını Oku »

Kabızlık Sorunu Yaşayanlar İçin 3 Muhteşem İçecek!

Beslenmenizde yeterli lif ve su tüketmediğiniz zaman ya da kolondaki kas kasılmaları yavaş olduğu zaman, dışkı sertleşir, kurur ve kolondan…

Devamını Oku »

Majör Depresyon Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Majör Depresyon, beynin işlevlerinde bozulma ve düzensizliklerin yansıması olarak duygu, düşünce, davranış ve bedensel işlevlerde bozulmanın ortaya çıktığı belirtiler kümesidir. Her…

Devamını Oku »

Selülit Masajı Nedir? Nasıl Yapılır?

Selülit masajının iki çeşidi vardır birincisi Dolaşım Masajı ikincisi ise Lenfatik Drenaj Masajıdır. Dolaşım masajı kan dolaşımına yönelik yapılan bir…

Devamını Oku »

Adı Tatlı Kendi Acı Çikolata Kisti (Endometriozis) Nedir?

Kadınlarda yaygın olarak görülen ve gebe kalmanın önündeki engellerden biri olan Endometriozis, (çikolata kisti) rahim içindeki endometrium denilen dokunun, batın…

Devamını Oku »

Sağlık İçin Kefir İçin !

Sabri Ülker Vakfı kökeni Kafkasya’ya dayanan kefirin sağlığa faydalarına dikkat çekiyor.Kefir tanesi kullanılarak elde edilen kefir, genellikle inek sütünden olmakla…

Devamını Oku »

Mis Kokulu “Karanfil Çayının” Faydaları

Karanfil, hepimizin mutfağında bulunan bir baharat. Peki bu mis kokulu, keskin tatlı baharatın çayını içmeyi denediniz mi? Oldukça lezzetli olan…

Devamını Oku »