Yaşam

29 Nisan’da Dünyaya Asteroid Çarpacak Mı?

Bırakın 29 Nisan’ı bugün de böyle bir olasılık var. Dünyamızın atmosferine her gün irili ufaklı cisimler giriyor, sürtünmeden dolayı alev…

Devamını Oku »

Foam Roller Nedir? Nasıl Kullanılır?

Son zamanlarda fitness antremanlarında oldukça önemli bir araç haline Foam Roller, masaj köpüğü ya da yuvarlama köpüğü olarak da bilinmektedir. Foam Roller…

Devamını Oku »

Spora “Devam Etmek” İçin Yapmanız Gereken 7 Şey!

Soğuk günlerde yataktan kalkmak, uyanmak ve güzel bir sabah sporu yapmak zor gelebilir. Üşeniriz. İşte bu zamanlarda yani egzersize ve…

Devamını Oku »

Ayasofya’yı Evinden Gez (Evde Kal!)

Müzeler ayağınıza geldi. Evet evet yanlış okumadınız müzeler ayağınıza geldi. Evde olduğumuz bu günlerde Türkiye ve bazı ülkelerdeki müzeler, kütüphaneler,…

Devamını Oku »

Bacakları İncelten 6 Muhteşem Hareket!

Sizler için evde sıkılmadan ve çok rahat bir şekilde uygulayabileceğiniz, bacaklarınızın daha sıkı ve daha diri olmasını sağlayacak 6 muhteşem…

Devamını Oku »

“Uzun Hikaye” Oku (Ölümsüz Aşk, Doğruluk ve Adalet Üzerine Yaşam Kurma Mücadelesi)

Mustafa Kutlu, bazı sosyal ve politik meselelere yaptığı göndermelerle de ayrı bir sosyolojik derinlik kazandırdığı eserinde, dedesi Pelvan Sülüman ile Bulgaristan’dan Türkiye’ye…

Devamını Oku »

17 Dakikada Yağ Yakıcı Antrenman

Sağlığın her şeyinde başı olduğunu daha iyi anladığımız bu günlerde sürekli evde olduğumuz için hareket alanımız azalıyor ve bu durum bir…

Devamını Oku »

Mustafa Kutlu Kimdir?Hayatı Ve Eserleri

Mustafa Kutlu Hayatı Mustafa Kutlu ,6 Mart 1947’de Erzincan’da dünyaya geldi.  Hikaye ve denemeleriyle tanınır. Erzincan’da doğdu. Erzincan Lisesini (1964), Erzurum A.Ü. Edebiyat Fakültesi Türk Dili…

Devamını Oku »

Muhabbet Kuşu Güveninizi Nasıl Kaybeder?

Muhabbet kuşu doğru davranışlar ile güveni kolay kazanılabilecek evcil hayvanlardan biridir. Ancak tırnak kesimi, avuçta tutmak gibi bazı davranışlar kuşlarımızda…

Devamını Oku »

30 Dakika Yürü 2 Katı Kalori Yak! Leslie İle Yürü Ve Zayıfla

Evde kaldığımız şu günler yeni şeyler öğrenme, yeni şeyler keşfetme ve isteyip de yapamadıklarımızı yapmak için bir fırsat olabilir. Her…

Devamını Oku »