-
Şub- 2020 -11 ŞubatOrdan Burdan
Doğru Spor Kıyafeti Nasıl Seçilir?
Artık spor kıyafetleri de, spor motivasyonun en önemli faktörlerinden biri haline geldi. Birçoğumuz spor yaparken kendimizi iyi hissetmek ve güzel…
Devamını Oku » -
11 ŞubatOrdan Burdan
Ziynet Sali – Ömrüm Şarkı Sözleri
Söz & müziği Tuğçe Ören’e, düzenlemesi Mustafa Ceceli’ye ait olan Ömrüm şarkısı Ziynet Sali’nin seslendirmesiyle kısa sürede büyük beğeni topladı.…
Devamını Oku » -
10 ŞubatOrdan Burdan
Yeni Başlayanlar İçin Makyaj Malzemeleri İsimleri Ve Kullanımları
Trendlerin sürekli olarak değiştiği ve bir çığ gibi büyümeyi sürdüren güzellik sektöründe her geçen gün geliştirilen farklı ürünleri takip etmek,…
Devamını Oku » -
10 ŞubatMutfak
Kinoa Nasıl Pişirilir?
Kinoa, dünyanın en popüler sağlık gıdalarından biri olarak sayılmaktadır. Kinoada lif, magnezyum, B vitaminleri, demir, potasyum, kalsiyum, fosfor, E vitamini…
Devamını Oku » -
10 ŞubatSağlık
Yediklerinizi Hesaplayın “Kalori Cetveli”
Yediklerinizi Hesaplayın; Baharatların meyveler sebzelerin etlerin kalori cetveline bakabilirsiniz. Günlük olarak harcadığınız kaloriyi bilirseniz, yiyeceklerden toplamda ne kadar kalori alırsanız,…
Devamını Oku » -
10 ŞubatSağlık
Güzelliğinden Ödün Vermek İstemeyenler Uyku Saatinden Ödün Vermemelidir
Bazen uyku saatini ertelemek ve birkaç saat daha ayakta durmak kaçınılmaz olabiliyor ama araştırmalar düzenli uyku uyumanın birçok faydası olduğunu…
Devamını Oku » -
5 ŞubatMutfak
Bağışıklık Güçlendirici ve Öksürük Kesen Doğal Tarifler
Bağışıklığınızı güçlendirecek ve öksürüğünüz varsa jilet gibi kesecek çok özel iki tarif. Hastalıklara karşı bünyenizi güçlendirecek bu tarifleri umarız siz…
Devamını Oku » -
5 ŞubatMutfak
Yarma Aşı Çorbası Tarifi
Yarma Aşı Çorbası Tarifi Malzemeler; 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 adet küçük boy soğan – ince yemeklik doğranmış ½ adet…
Devamını Oku » -
5 ŞubatSağlık
10 Adımda Su İçme Rehberi
Vücudunun vazgeçilmezi su, kalbe daha kolay kan pompalanmasına ve kan damarlarının kaslara ulaşmasına yardım ediyor. Kasların doğru düzgün çalışmasını sağlayan…
Devamını Oku » -
5 ŞubatOrdan Burdan
Margarin Ve Trans Yağ Nedir?
Margarin, tereyağının yerine kullanılmak üzere üretilmiş olan, çeşitli bitkisel ve hayvansal yağlardan doğal veya kimyasal olarak elde edilen yağ çeşididir.…
Devamını Oku »